eprintid: 410 rev_number: 10 eprint_status: archive userid: 1 dir: disk0/00/00/04/10 datestamp: 2021-09-04 02:59:25 lastmod: 2021-11-02 04:41:28 status_changed: 2021-09-04 02:59:25 type: thesis metadata_visibility: show creators_name: YANTO, HENDRI creators_name: Melliana, Melliana creators_name: Mesra, Trisna creators_id: NIM 06207033 creators_id: NIDN 1021017201 creators_id: NIDN1012067401 contributors_type: http://www.loc.gov/loc.terms/relators/THS contributors_type: http://www.loc.gov/loc.terms/relators/THS contributors_name: Melliana, Melliana contributors_name: Mesra, Trisna contributors_id: NIDN 1021017201 contributors_id: NIDN 1012067401 title: PENENTUAN LAMA WAKTU ISTIRAHAT BERDASARKAN BEBAN KERJA DENGAN MENGGUNAKAN PENDEKATAN FISIOLOGIS ispublished: unpub subjects: TA divisions: sch_eng full_text_status: restricted keywords: waktu istirahat, beban kerja fisik, konsumsi energi. abstract: CV.Yuum Da merupakan suatu perusahaan yang bergerak dalam bidang perkebunan . Hasil perkebunan berupa kelapa sawit . Istirahat yang diberikan oleh pekerja pemanen dan perawatan kelapa sawit kepada pekerja CV. Yuum Da adalah dari jam 12.00 – 13.30, walaupun istirahat yang diberikan 11/2 jam tetapi dengan beban kerja yang begitu berat secara terus-menerus maka akan lebih baik lagi diselingi dengan pemberian istirahat pendek serta asupan energi yang sesuai sehingga pekerja akan tidak mudah mengalami kelelahan dini. Pemulihan energi sangat penting diperhatikan karena selama proses kerja terjadi kelelahan. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi pemulihan energi adalah istirahat. Pekerja dengan beban kerja berat membutuhkan periode dan frekuensi istirahat yang berbeda dengan pekerja dengan beban kerja yang ringan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui lamanya waktu istirahat berdasar beban kerja pada bagian balling press. Penelitian ini dilakukan pada 45 orang pekerja. Data yang digunakan adalah data denyut nadi dan asupan energi pekerja selama bekerja, data berat badan dan umur. Perbedaan beban kerja dapat berdasarkan denyut nadi dan konsumsi oksigen. Dari hasil perhitungan bahwa rata-rata tertinggi dari denyut nadi kerja (DNK) ada pada pekerja pemanen dengan nilai 121,65 denyut per menit, sedangkan beban kardiovaskuler (% CVL) ada pada pekerja pemanen dengan nilai 41,63% yang tergolong dalam kategori beban kerja sedang, karena 100-125 denyut per menit dan 30 % - 60 % CVL. Maka dari pengolahan data didapat kesimpulan waktu timbulnya kelelahan dini pekerja sekitar pukul 10.00 – 11.00 dan 15.00 WIB. Hal ini berarti perlu diberikan istirahat pendek pada jam - jam tersebut selama 10 menit. Dengan adanya waktu istirahat pendek pada jam tersebut, maka pekerja dapat menghilangkan kelelahan dini dan rasa bosan yang timbul dengan cara makan makanan ringan atau melakukan peregangan pada bagian - bagian tubuh. date: 2012-02-09 date_type: completed pages: 4 institution: Sekolah Tinggi Teknologi Dumai department: Teknik Industri thesis_type: other thesis_name: other referencetext: Nurmianto, Eko, 2004, “Ergonomi Konsep Dasar dan Aplikasinya”, Guna Widya, Surabaya. Ramli, Soehatman. 2010. Sistem Memejemen Keselamatan dan Kesehatan Kerja. PT. Dian Rakyat. Jakarta Sastrowinoto, Suyatno. 2006. Meningkatkan Produktivitas Dengan Ergonomi. PT. Pustaka Binaman Pessindo. Jakarta. Sutalaksana, Iftikar. 2007. Teknik Tata Cara Kerja. TI ITB Bandung. Tarwaka, Solichul H, Bakri A, dan Sudiajeng Lilik. 2007. Ergonomi Untuk Kesehatan dan Keselamatan Kerja dan Produktivitas. UNIBA Press. Surakarta Theresia L, Sudri N.M, dan Yusnita E. 2006. Penentuan lamanya waktu istirahat berdasar beban kerja. ITI. Serpong Tangerang. Wignjosoebroto, Sritomo, 2008, “Ergonomi Studi Gerak Dan Waktu : Teknik Analisis Untuk Peningkatan Produktivitas Kerja”, Guna Widya, Surabaya. hhttp://www.ruangfreelance.com/2009/01/06/freelancer-waktu-kerja-dan-istirahat/ [diunduh : 21 Januari 2012]. http://rsisultanagung.info/waktu-terbaik-mengoptimalkan-kerja-otak-kita.php [diunduh : 21 Januari 2012]. citation: YANTO, HENDRI and Melliana, Melliana and Mesra, Trisna (2012) PENENTUAN LAMA WAKTU ISTIRAHAT BERDASARKAN BEBAN KERJA DENGAN MENGGUNAKAN PENDEKATAN FISIOLOGIS. Other thesis, Sekolah Tinggi Teknologi Dumai. document_url: http://repository.sttdumai.ac.id/410/2/BAB%20I.docx document_url: http://repository.sttdumai.ac.id/410/1/Daftar%20Pustaka.docx